إذا كنت من مستخدمي ChatGPT منذ فترة، فقد يكون هذا الذكاء الاصطناعي قد جمع كثيرًا من المعلومات عنك دون أن تدرك ذلك. إليك دليلًا شاملاً لمعرفة ما يعرفه عنك وكيف تمسح ذاكرته خطوة بخطوة.
🧠 كيف يخزن ChatGPT معلوماتك؟
يخزن ChatGPT اقتباسات مختصرة من محادثاتك لتحسين التجربة المستقبلية. قد تشمل هذه المعلومات:
-
مهنتك ومجال عملك
-
موقع سكنك
-
هواياتك واهتماماتك
-
تفاصيل شخصية مثل صحتك أو عائلتك (في حال ذكرتها)
عند حفظ معلومة جديدة، قد تلاحظ رسالة “Updated saved memory” داخل المحادثة. بالضغط عليها، ترى ما تم تسجيله.
🔍 كيف تعرف ما يحتفظ به ChatGPT؟
لا تعتمد فقط على العلامات، بل يمكنك سؤاله مباشرة:
"ماذا تعرف عني؟"
إذا كنت مسجل دخول، فسيعرض لك قائمة شاملة بالمعلومات التي خزّنها، مثل كتب كنت تكتب ملاحظات عنها، سيارتك التي كنت تفكر بشرائها، وحتى التفاصيل الصحية أو العائلية.
✏️ كيف تصلح أو تحدث المعلومات؟
عند استعراض تلك القائمة، سيتساءل ChatGPT: "هل ترغب في حذف أو تحديث شيء من هذه المعلومات؟"
يمكنك مثلًا إخبار الذكاء:
"اشتريت سيارة هوندا جاز هايبريد الآن"
فسيحدث الذاكرة تلقائيًا، وسترى "updated saved memory" مرة أخرى.
🗑️ كيف تمنع ChatGPT من حفظ معلوماتك؟
-
اضغط على أي رسالة عليها “Updated saved memory”.
-
اختر "Manage memories"، أو اذهب من ملفك الشخصي إلى:Settings → Personalization → Manage memories
-
سيظهر لك كامل المعلومات المخزنة، ويمكن حذف كل واحدة بمفردها أو الضغط على "Delete All" لمسحها بالكامل.
🚫 كيف تمنعه من جمع أي معلومات مستقبلية؟
في الإعدادات نفسها، أعطِ الأولوية لإيقاف خيار:
“Reference saved memories”
بذلك يظل ChatGPT لا يعرف شيئًا عنك من محادثات لاحقة.
🤫 كيف تتحدث بأمان وسرية؟
إذا رغبت بمحادثة خاصة، يوجد خيار للدردشة المؤقتة — dot chat — ولا تحفظ المعلومات في الذاكرة أو سجل المحادثات. لكن هذه المحادثة تُحذف تلقائيًا عند الخروج، فاحرص على نسخ ما تريد الاحتفاظ به.
🔐 كيف تؤمن حسابك بشكل قوي؟
حتى لا تتم سرقة المعلومات من حسابك:
-
فعّل المصادقة الثنائية (2FA) عبر التوجه إلى:Profile → Settings → Security
-
اربط حسابك بتطبيق مصادقة مثل Authy، وستحتاج رمزًا مكونًا من 6 أرقام عند تسجيل الدخول من جهاز جديد.
📝 خلاصة المقال
-
ChatGPT يخزن ما تقوله لتقديم تجربة مخصصة.
-
يمكنك رؤية المعلومات، تصحيحها، حذفها جميعًا.
-
يمكنك إيقاف جمع البيانات مستقبلًا.
-
استخدم الوضع المؤقت للدردشة السرية.
-
فعّل الحماية ضد تسريب حسابك.
بهذه الخطوات، تكون قادرًا على التحكم تمامًا في ذاكرة ChatGPT وسِريّة محادثاتك — مع الحفاظ على ميزاته الذكية عند حاجتك إليها.
🔎 كلمات مفتاحية SEO
محو ذاكرة ChatGPT، حذف معلومات شخصية، منع حفظ المحادثات، تفعيل الوضع السري ChatGPT، تأمين حساب ChatGPT.
تعليقات
إرسال تعليق